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          1. <li id='m7lly'><abbr id='m7lly'></abbr></li>
          2. 蚕豆鸡肉咖喱饭

            用料

            好侍百梦多咖喱

            1盒

            蚕豆

            300g

            鸡肉

            300g

            洋葱

            半个(200g)

            腐竹

            300g

            600ml

            色拉油

            适量

            杂粮米饭

            4人份

            做法

            1 食材处理:蚕豆剥壳,鸡肉切成一口大小,洋葱切丝,腐竹泡发

            2 锅中倒油加热,倒入洋葱翻炒至透明。

            3 再倒入鸡肉和腐竹继续翻炒。

            4 加水没过食材后炖煮至熟软,倒入蚕豆炖煮2分钟。

            5 关火后放入一整盒掰开的好侍百梦多咖喱并搅拌溶化后,再次开小火炖煮收汁。

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